孩子的專註力,原來是這樣提高的!

在繁忙的生活中,感覺自己總是會被孩子打斷。不是媽媽長,就是爸爸短的。經常孩子的問題一處理完,自己卻不知道要做些什麼,仿佛一切又要從頭來過。身為築心園的小編現在建議我們自己換個角度來思考,我們總認為是孩子打斷瞭我們的節奏,分散瞭我們的註意力。但是有沒有想過在我們的生活中,孩子也經常被我們所打擾呢?自己正在賣力的吃飯,結果我們卻要一口一口的喂,導致孩子不會自己吃飯,邊吃邊玩。孩子在認真的畫畫創作,我們卻用自認為“專業”的眼光來評定,打斷專註的孩子,搶過畫筆親創作…這些未嘗不是一種我們對孩子的打擾呢?

打擾等同於幹涉,破壞孩子的專註力

很多傢長會抱怨,孩子幹什麼都坐不住。很多孩子過瞭2歲之後,就能主動安靜下來,因為他對某個東西感興趣,喜歡研究,就會把全部的激情和力量投入其中。

此時,父母不要去幹擾孩子,這正是註意力高度集中的時候,也是註意力發展的良好時機。

孩子對周圍的一切都充滿瞭好奇,他們經常全身心的投入到那些成人看來也許很無聊的事上。

如果讓他專註完整地做完他想做完的事情,孩子就會有持久的專註能力,逐漸變成他自身具有的品質。

孩子的專註力不是被培養出來的,是被保護出來的。請保護孩子的專註力,讓孩子從容地做完他投入去做的一項“工作”。

打擾是對自我思考能力的剝奪

很多傢長都會抱怨孩子吃飯的問題。傢長跟在孩子後面追著喂、抱著喂、哄著喂,一頓飯吃上一個小時是常事。4~6歲的孩子獨立吃飯還是問題,幾個傢長管一個孩子吃飯,在國內竟然是常態。

在西班牙,很多傢長會在2歲左右就讓孩子獨立吃飯,即便吃的到處都是,也會鼓勵孩子獨立完成,久而久之就會養成習慣,他會知道餓瞭要吃飯,飽瞭就不再吃如此簡單的道理。

很多傢長擔心孩子太小,不知道饑飽,吃幾口就不吃瞭。可事實上,連一個剛出生的嬰兒都知道餓瞭就哭,一個2歲以上的孩子又怎麼會不知道什麼是飽、什麼是餓呢?

看過一個美國媽媽帶孩子的故事,來自中國的婆婆看孫子不吃飯很是著急,準備好食物要去喂孩子吃飯,但被孩子媽媽制止。

孩子媽媽在問孩子確定不吃飯,並且過瞭吃飯時間就沒有飯吃後,將孩子的碗碟撤掉,允許孩子到一旁去玩兒。

幾個小時後,玩累的孩子表示餓瞭,卻被媽媽拒絕說“要為自己說過的話負責,過瞭飯時就是沒有飯吃的”,從那一次之後,孩子都會準時出現在飯桌前。

而我們的父母又和歐美傢長的區別在哪裡呢?有人會說是狠不下心。

事實上,正是因為孩子從小被強迫著喂飯,從而打擾瞭孩子自己吃飯的節奏,甚至喪失瞭自己吃飯的能力,也喪失瞭自己體會餓的感覺,隻知道勺子伸過來隻要張嘴就好,手裡遊戲不停,註意力沒有辦法集中。

很多人會以“為瞭孩子好”作為借口,覺得這就是愛孩子的表現,可卻沒有人從孩子的角度去想他是否真的需要你去喂他吃飯,幫他穿衣,替他為他的作品選擇顏色?

打擾會阻礙孩子自我探索

讓幼小的孩子獨自探索,是一件無比重要的事情。

孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的遊戲,傢長不應該過多幹預,你一喊一叫一插手,當然會影響他的專註力,也會減少他的探索欲望。

而且傢長幫忙越多,孩子獨立性越差,造成他的依賴性。他以後做事容易不能堅持,做一會兒沒有成功,就急於向你求助。

所以,不要打擾孩子的專註,給孩子一點思考的時間。

當一個正在蹣跚學步的孩子想要獲得一個玩具時,他真正需要的不是拿到玩具這個結果,而是通過努力拿到玩具的過程會讓他愉悅。可如果你出於“好心”幫孩子完成瞭這件事情,孩子將逐漸變“懶”,慢慢學會做一個“伸手族”。

你要做的是陪伴和守護,而不是打擾

當孩子嘗試著自己獨立去完成一件事情的時候,我們隻要在旁邊陪伴著,守護著他,然後看著他獨立完成這件事情,就足夠瞭。

我們要做的事情,就是在,他探索的過程中,幫他排除那些可能會遇到的危險。當他在遇到挫折向我們求助的時候,給予他必要的幫助和情感的支持。

孩子都會渴望獨立的空間,在西班牙,11歲的孩子就會開始在自己的房門上貼“入內請敲門”“經過允許才可進入房間”的標示,這是生命成長的必然規律,並不意外。

如果條件容許,可以為孩子準備一個專門玩耍的房間。有為孩子設計的玩具架,上面整齊的放著孩子喜歡的玩具,能夠方便孩子自行取用。

做孩子活動的觀察者和協助者。在自由和不受打擾的前提下,專註的能力是孩子在成長過程中自然具有的品質,但問題的關鍵在於,孩子成長的環境總是充滿瞭幹擾的因素。

父母應該管理好自己“教育心切”的心情,做孩子的觀察者與協助者,孩子能夠獨立玩耍的時候,不管他的玩法是否符合你的滿意度,你都要耐心地欣賞。

孩子需要你一起玩的時候你要積極的參與,當他有困難的向你提出幫助請求的時候,你可以引導他解決。

但是請你千萬不要扮演“教師”的角色,而是以一個觀察者、協助者、鼓勵者的身份站在身邊,這樣孩子的獨立性會得到培養,專註力也會有充分發展。

拖拉磨蹭|害羞|不自信

膽小怕生|坐不住|專註力差

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孩子的名字非常重要,看一下八字起名的禁忌有哪些!

在現在這個時代,夫妻雙方的傢庭都用兩人的八字來去算一算什麼時候結婚好,對於講究的傢族來說八字是很重要的,在八字起名中也是非常講究的。

你知道八字起名字有哪些禁忌嗎?

1、惡劣的字

起名如果用惡劣的字詞,容易給人帶來頹喪感、毫無生氣名字是不可取的。如缺、賤、寒、棄等字詞。

2、男女名字不分的字:

起名不要用不分男女名字,指男生的名字女性化,女生的名字男性化,從名字看起來經常把性別混淆。男生的名字應具性格剛強、氣質粗擴等,女生的名字應具性格柔和、氣質文雅等。

3、消極的字:

起名不能用消極的字,消極的字有纖弱型、憂傷型、如忍之。起名字應當具有教育、鼓舞作用、和益智作用。因此,用消極的字取名,不會成為好名字。

4、兇禍之字

取名忌用兇、邪、劫的兇字。因為這些名字不吉利,會給人造成不必要的精神壓力。

寶寶取名之為什麼要考慮八字,是因為八字平衡才能給寶寶趨利避害,逢兇化吉。在取名的時候彌補八字所缺,可以給寶寶以後的財運和婚姻之勢帶來很好的吉兆。

風水八字、五行命理、手足面相、姻緣運勢、生活諸事不順等,願廣結善緣!本文作者:(hsyd78)

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Vans 50 周年複刻打造了Salman Agah滑板鞋款

1966年末期,因爲鞋底出色的抓板性能和耐磨效果迅速獲得了衝浪運動員和滑板愛好者們的青睐。尤其是在做技巧性動作時,與滑板板面的貼合堪稱完美。從此滑手們開始穿著 Vans鞋 ,並
1966年末期,因爲鞋底出色的抓板性能和耐磨效果迅速獲得了衝浪運動員和滑板愛好者們的青睐。尤其是在做技巧性動作時,與滑板板面的貼合堪稱完美。從此滑手們開始穿著Vans鞋,並且Vans也成爲了南加州和全世界年輕文化的象征。
Vans
今年是Vans成立50周年,在推出了多款特別版鞋款之後,此次又複刻推出了已經停産了十多年的經典鞋款 Salman gah 。此鞋款延續了當年的外形,以麂皮材質制作鞋面,鞋頭增加保護性的包膠設計,鞋舌則保留了Salman Agah 的專屬大象 logo ,搭載 ULTRACUSH HD 鞋墊,能幫助提升鞋子的緩衝彈性以及舒適度,DURACAP 技術則能增加鞋款的耐久性能及貼合度,更加滿足了板仔的需求。此複刻鞋款將于11月19日在Vans門市上架發售。本文由Vans官網出品(http://www.vanstaiwan.com.tw/

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Vans & Dime全新聯名鞋款震撼來襲

Vans 是1966年誕生于美國南加州的原創極限運動潮牌。以極限運動起家,包括滑板、衝浪、BMX、滑雪等。並以滑板運動爲根,從生活方式、藝術、音樂和街頭時尚文化等注入 Vans 美學,形
Vans是1966年誕生于美國南加州的原創極限運動潮牌。以極限運動起家,包括滑板、衝浪、BMX、滑雪等。並以滑板運動爲根,從生活方式、藝術、音樂和街頭時尚文化等注入Vans美學,形成別具個性的青年文化標志,成爲年輕極限運動愛好者和潮流人士認同歡迎的世界性品牌!
Vans
在繼去年的Vans Slip-On Pro之後,加拿大滑板品牌Dime再度與Vans攜手帶來全新聯名 Old Skool Pro 與 Fairlane 鞋款。其中Vans Old Skool Pro 分別以海軍藍和奶油白帆布和麂皮鞋身呈現,點綴著「Dime」字樣的透明外底依舊是亮點之一;而 Fairlane 則采用帶有夢幻氣息的淡藍色麂皮構成鞋身,並以 Vans 招牌的 Pro Lite 外底技術和 Ultracush HD 鞋墊加持。這個全新聯名系列將于 9 月 17 日登陸Vans專賣店發售,喜歡的朋友,千萬不要錯過。本文由Vans官網出品(http://www.vanstaiwan.com.tw/

(责任编辑:zhanjie)

UA 門市發布了Curry 4黑金奢華質感籃球鞋

        在 NBA 總決賽第四場,庫裏上腳的一雙黑金配色 Under Armour Curry 4 格外的惹眼,低調中又帶有華麗的質感。今日UA 門市發布了黑金配色 Under Armour Curry 4 的細節圖片,這雙 “准冠軍” 配色的 Under Armour Curry 4 鞋身以低調的黑色爲主色調,中底采用黑金的漸變搭配金色的潑墨,SC Logo 也有金色進行點綴,UA Logo 則采用黑色花紋設計,而此次則采用黑色外底與金色潑墨的設計。此次under armour 籃球鞋采用全新的剪裁設計,並融合了全新皮質材料以及襪套編織設計,看起來給人一種輕軟舒適的感覺!


under armour專賣店這雙黑金配色 Under Armour Curry 4 整體的黑色展現出整體的低調,金色部分又彰顯出華麗質感,黑金搭配一直備受關注,此雙已經發售想必又有不少人要剁手了吧!本文由DOZO8潮流購物網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

年紀越大,血液垃圾越多!冬天這一物帶皮吃,清血、祛病、延壽!

隨著年齡的增長,我們血管內的脂質沉積會越來越嚴重,最終形成動脈硬化,嚴重影響我們的全身重要臟器供血。血液垃圾不清,不僅病纏身,還會減壽命!

如何才能解決這個問題?除瞭加強鍛煉、必要時服用調脂藥物之外,在這裡,我們推薦一種非常簡便的方法,吃一種傢常食物,就能將其化解於無形,而且滿大街都是!現在正是冬天,吃它再好不過!

這種傢常食物,就是紅薯是生活中特別常見的一種食物,被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”。

冬天吃紅薯

紅薯為什麼有清理血液垃圾的功能?這和紅薯本身含有的豐富營養物質是離不開的。冬天吃紅薯,能夠清理血液垃圾,祛病強身,延年益壽,一定要記得吃一些!

1

清除血管斑塊、防止動脈粥樣硬化

紅薯含有大量黏液蛋白和鉀元素,可以保持血管壁的彈性,清除血管壁上的膽固醇硬化斑塊,防止動脈粥樣硬化的發生。

2

清除體內的自由基

紅薯中含有豐富的胡蘿卜素。這是一種非常有效的抗氧化劑,可以抑制低密度脂蛋白發生氧化而沉積在血管壁上,也有助於清除體內的自由基。

3

抑制膽固醇、加速排泄膽固醇

日本東京大學對130種食物抑制膽固醇的功效進行研究,發現紅薯的作用是其他食物的10倍。所以,如果你膽固醇高,就可適當多吃兩塊紅薯。

此外,紅薯中膳食纖維比較多,對促進胃腸蠕動和防止便秘非常有效。這也能加速膽固醇的排泄。

4

輔助控血糖

奧地利維也納大學的一項臨床研究發現,2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後,其胰島素敏感性得到改善,有助於控制血糖。

5

降低中風風險

紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。美國《預防》雜志刊文指出,有研究發現,紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

6

輔助降血壓

美國營養學傢喬伊·鮑爾指出,紅薯的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。

因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素,如果人體攝入足夠的鉀,就會促進血液排泄掉多餘的鈉;食用富含鉀的食物,還會促進體內礦物質水平的均衡,並最終起到一定的輔助降壓作用。

總之,對於高血脂、高膽固醇血癥、高血壓以及脂肪肝患者來說,適量多吃一些紅薯,或者將紅薯當做零食,是一種非常健康的做法。

吃紅薯禁忌

紅薯一定要熟透再吃

紅薯一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的淀粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、呃逆、放屁。

吃紅薯“燒心”配點小咸菜

紅薯含糖量較高,吃多瞭可刺激胃酸大量分泌,使人感到“燒心”。因此吃紅薯時最好搭配一點咸菜,可有效抑制胃酸。

消化不良慎吃紅薯

紅薯的糖分多,身體一時吸收不完,剩餘部分停留在腸道裡容易發酵,使腹部不適。中醫認為,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。

午餐吃紅薯最適宜

紅薯缺少蛋白質和脂質,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃,才不會營養失衡。最重要的是,紅薯最好在午餐這個時段吃。這是因為我們吃完紅薯後,其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。午餐時吃紅薯,鈣質可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

紅薯帶皮吃

很多人喜歡吃紅薯,但是它的皮大傢一般不吃。其實,紅薯的皮是很好的東西。

植物的皮和肉是一對陰陽,紅薯也不例外。紅薯肉是“補”的,而紅薯皮是“泄”的,也就是排毒的。紅薯肉補脾胃,紅薯皮助消化;紅薯肉補氣,紅薯皮通氣;紅薯肉偏酸性,而紅薯皮偏堿性。 吃紅薯容易使人脹氣,還會讓人感覺燒心,如果帶著皮吃,就能解決這些問題。

特別提醒一下:如果紅薯的表皮變色、發黑或有褐色的斑點,那說明它的局部腐爛瞭。這時就不宜食用,更不能吃它的皮。

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今年

公眾號

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年底瞭,有些人連飯都吃不起瞭,她卻每天吃杭州小籠,原因竟是……

福利拆到手軟~

每次到年末

都是各種活動盛行的時候

不是結婚就是生日

而且馬上又要跨年瞭!

錢包也是越來越空瞭

不過玩的時候卻很爽

就像每次在某寶買買買時一樣

雖然錢包空瞭,但是收到快遞卻很開心

拆快遞更是充滿驚喜

如果收貨的時候

還收到瞭賣傢的小禮物

能高興好一陣子

未知的驚喜

會給人帶來溢出物質本身的愉悅

那些年

打開飲料蓋子看到的“再來一瓶”

舔完棒冰奶油出現的“再來一支”

就算到現在想起來都會傻傻地笑

而就在去年

小編又發現瞭一個“好東西”

五豐冷食的“開袋贏大獎”活動

購買五豐冷食活動產品,人人開袋有獎

瞬間被圈粉!

此時此刻

小編又在暗中觀察,偷偷期待

這不

五豐冷食“開袋贏大獎”再度襲來

造福粉絲們的時刻又來瞭

先別急著尖叫

我們來看看今年的大獎吧

一等獎:

價值1000元的五豐冷食提貨券1份

共15份

想吃啥就吃啥

任性提提提貨

二等獎:

杭州小籠包1包

(蟹黃、蝦仁三鮮、豬肉、筍肉)

共1.9萬包

新品蟹黃和蝦仁三鮮小籠

挑逗你的味蕾

三等獎:

現金紅包1.88一個

共18.1萬個

悄悄告訴你

去年的紅包隻有1.18元

獲獎方式

隻需購買五豐“開袋贏大獎”活動產品

活動產品表面貼有專屬標志

細心的小夥伴們不要錯過哦

限量發售,手慢無

根據袋內卡片的提示

進入

【五豐冷食】官方微信

【活動專區】

【開袋贏大獎】

即可參與抽獎哦

(活動時間截止至2018年2月15日)

不說瞭,搶購要緊!

杭州潮生活出品,未經授權請勿轉載

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Vans Authentic男鞋時尚複古

著名運動休閑品牌 Vans 成立于1966年,美國加利福尼亞州安納海姆街道。制造CASUAL FOOTWEAR而入手下手的。其品牌下生産的款式深受美國、日本、香港等地時尚年輕人的喜愛。第一雙 Vans鞋
著名運動休閑品牌Vans成立于1966年,美國加利福尼亞州安納海姆街道。制造CASUAL FOOTWEAR而入手下手的。其品牌下生産的款式深受美國、日本、香港等地時尚年輕人的喜愛。第一雙Vans鞋的鞋底由鑽石紋組成,此後Paul爲Vans鞋的鞋底加上直線紋,令鞋底更貼地,防止滑倒。主要使用保守的軟化制造方式(硫化鞋底)使鞋子具有堅硬的組織。
Vans
Vans官網此款Vans Authentic男鞋,采用紅藍兩色織物混織鞋面,靈動跳躍而時尚。金屬鞋帶孔做舊處理,細節處顯用心。Vans鞋內側有兩個透氣孔,排汗透氣。織物內襯貼合腳部穿著舒適。波浪紋橡膠大底防滑耐磨。鞋舌和鞋跟處都有Vans品牌標識。十分適合搭配休閑褲,牛仔褲,短褲穿著,盡顯時尚魅力。鞋面設計獨特,采用紅藍兩色織物混織,顯得靈動跳躍。時尚複古外觀適合各種穿搭。本文由DOZO8潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

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UA 門市特價推出Clutchfit Drive 3籃球鞋

UA 籃球鞋 在簽約庫裏後人氣大漲。而且庫裏當年穿著的Clutchfit Drive系列的1代也被很多人評爲實戰佳品。而在曾經經典的Anatomix Spawn系列取消後,Clutchfit Drive也成爲了UA中端實戰鞋的主力
UA 籃球鞋在簽約庫裏後人氣大漲。而且庫裏當年穿著的Clutchfit Drive系列的1代也被很多人評爲實戰佳品。而在曾經經典的Anatomix Spawn系列取消後,Clutchfit Drive也成爲了UA中端實戰鞋的主力産品。
UA籃球鞋
2016年UA 門市推出了Clutchfit Drive 3籃球鞋,鞋面ClutchFit技術回歸了類似一代的箭頭紋,而且升級後透氣性、包裹性、支撐性都得到提升。鞋帶系統使用了很多廠家都在使用的系帶形式,和鞋舌相連後包裹優秀。中底沿用2代的Micro G全掌鞋墊和Charged緩震中底,緩震性能出色。大底人字紋配合晶狀嵌片抓地力出色。under armour專賣店目前綠色特價62.99美元,尺碼比較齊全,有喜歡的值友可以關注下!本文由DOZO8潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

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ua 門市帶來安德瑪Speedform Amp男子訓練鞋

       Under Armour,也許是最專業的體育運動品牌了,這兩年在美帝乃至全球風頭極盛,好評度超過了Nike、Adidas等傳統巨頭。在中國,UA叫做安德瑪,他們家的王牌産品是運動內衣等。


ua 門市這款Under Armour安德瑪Speedform Amp男子訓練鞋,UA Speedform技術讓你訓練專注,心無旁骛。外部TPU後跟承托架優化支撐。前足的矽材質鑲邊爲訓練提供足夠的抓地力與耐久度。注模鞋頭。全掌Charged Cushioning鞋墊改善貼合度與舒適性。 UA AMP技術增強足部運動的生物力學性能,創造貼合、舒適的腳感。雙層中底,上層Charged Cushioning,下層Micro G發泡材料,既提供落地緩衝,又將能量轉化爲強勁動力。外底關鍵區域的橡膠與凹槽設計在多種地面上提供理想的牽引力,增強ua鞋子運動靈活性。讓您運動更加得心應手!喜歡的朋友,不妨前往under armour專賣店購買。本文由DOZO8潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/